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sowaca

Selfeeling Pilates®インストラクターtoco.のblog

Selfeeling Pilates®認定インストラクター。
中野Pilates Studio Soleilにて レッスンを開催しています

こころと身体と魂をひとつに、広く深くおもしろく☆生きていきましょう◯


sowaca HOMEPAGE 【space-sowaca】
                                                                              

6月レッスン開催

6月のレッスン開催内容です。

 

 

雨も多くなってくる季節、身体のコアが働くようにメンテナンスしておくと、湿度に負けずさわやかに過ごすことができますよ☆

 

 

 

【マットグループレッスン】

 

マットベーシッククラス

毎週 日曜日     11時~12時

隔週 第1・第3水曜日 19時~20時

料金→3000円またはソレイユ3ポイント

 

※日曜日のベーシッククラスは、インストラクター養成卒業生さんの復習向けクラスです。もちろん、一般の方もご参加いただけます。

より動きについて理解を深めたい方、ソレイユをより知ってみたい方、インストラクターに興味がある方もぜひご参加ください○

 

 

メディテーションクラス☆NEW◎

●日にち:隔週 第2・第4水曜日 19時~20時

●定員 :4名さま

●料金 :3000円またはソレイユ3ポイント

※6月より新しく開催します○詳細はこちら↓↓↓

sowaca.hatenablog.com

 

 

 

【マシンプライベートレッスン】

月・火・金   18時~ご予約いただけます

土・日     AM~ラストまでご予約いただけます

料金→6000円または6ポイント

 ※マシンモニターレッスンの募集は、満席となりました。ありがとうございます!

 

 

 

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