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sowaca

Selfeeling Pilates®インストラクターtoco.のblog

Selfeeling Pilates®認定インストラクター。
中野Pilates Studio Soleilにて レッスンを開催しています

こころと身体と魂をひとつに、広く深くおもしろく☆生きていきましょう◯


sowaca HOMEPAGE 【space-sowaca】
                                                                              

できない気持ち。

セルフィーリングピラティスの日々

レッスンでよく伺う、生徒さんたちとの会話。

 

身体が固いから〜

腹筋が弱くって。

◯◯してしまい、ずっと痛いのー

 

 

おおー。

 

初めまして、のときから、

こんにちわのあいさつのようだったことばたち。

 

が、レッスンを続けるうちに

 

 

あれっ。痛くない。。

おや?こんなとこ痛かったんだ。

あれ?できるようになってた!

おや?!コアの感覚、わかる〜!♡

 

 

 

そして、

先日の生徒さんの仰ったこと。

 

 

 

身体ってすごいね、コアってエライねー

実はずっといたんだね!

 

 

 

おおおー。そうですよねーー◯

 

 

ちゃんといてくれたのです。実は目覚めていたのです。

 

 

動けばかわる身体。

 

 

気づいてあげられるのは、こころがあるからこそ。

 

 

 

 

《THANKS ⭐︎1000 グループレッスン開催》
マットグループレッスンの気持ちよさを気軽に楽しんでいただく、スペシャルプライスなレッスン♡

1000円でご参加いただけます。

ベーシッククラス、初めての方も大丈夫です。
この機会にぜひ⭐︎セルフィーリングピラティスの、のびやかな心地よさを体験してみてください。

開催日→7月20日(水) 19時〜20時
料金 →1000円またはソレイユ1ポイント
定員 →約5名さま
インストラクター → Toco


ご予約、お問い合わせは
contact@pilatessoleil.com
まで、どうぞ。

 

 

 

 

 

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先日、ジャイロトニック初体験後のわたし。気分はイカ。