sowaca

Selfeeling Pilates®インストラクターtoco.のblog

Selfeeling Pilates®認定インストラクター。
中野Pilates Studio Soleilにて レッスンを開催しています

こころと身体と魂をひとつに、広く深くおもしろく☆生きていきましょう◯


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ふかメメメ。

いいこと。

NOと言う前に。 NOと伝える場面は、しばしば誰にもあるものです。 ニュートラルに伝えられたらいいのですが、、得てして、yes、は言えてもnoはなぜか難しいもの。。。 そして、《そういう場面にだけ》、毅然と、ニュートラルにNOと言うのはますます難です。 …

しっとり。

落ち着くことは、終着点ではありませんし、 心地よさも、そう。 楽しさも。 悲しさも。。 でもどこかに、居なければ、 この表現自体に、《投げ出される》ような気持ちが始めはして。 溢れるなにかをひとつずつ、観よう、掴もうとして。確信を得ようとして。 …

face to face.

つれづれと◎

わからない。と、ごめんなさい。

ブログ更新しました。

さゆうさ。

左右差。という言葉、ほんとうによく使います。 人間の身体は、ざっくりの見かけ上左右対称なので、左右の違い、という観点もうまれますよね。 レッスンでも。。。 左右の違いについて、よく伺います。 わたしたちは注目するのが大好き、いちばん注目しやす…

spring.

桜が咲き始めたとか。カイロプラクティックの大学のほうは、期末テストも終わり、春休みに入りましたので、あちこちに日中出かけています。今日は、ピラティススタジオの説明会へ、経験者として参加させていただきました。感覚は、どこにいてもそこがすべて…

そしてnow。

ふかメメメ。 ちょっと深め?なつぶやきカテゴリー作ってみました○ あんまりこういうお話はしないから、 どきどきと。。。とりとめなく。