sowaca

Selfeeling Pilates®インストラクターtoco.のblog

Selfeeling Pilates®認定インストラクター。
中野Pilates Studio Soleilにて レッスンを開催しています

こころと身体と魂をひとつに、広く深くおもしろく☆生きていきましょう◯


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2016-11-15から1日間の記事一覧

ここらへん。

つれづレレレ。

最近、体調を崩される方が多くなってきています。 いろいろな、この時期のタイミングについての情報がありますね。 しっかりと、ニュートラルな真ん中に根をおろしていたいですね。 そうしよう、と思うとき、様々な波風がさらに外側に現れたり、内側に現れた…