1年間、ありがとうございました◯✨ 2016年ピラティスレッスン、終了。。は、感謝しかない、レッスンでした。 それ。 としか言えないなにかを、みんなすでにそうで。 あたたかいそれを、交わす、という幻が無限に織られた今に。 追いかけるすべても許して、す…

3年2学期期末試験が終わりました。 仕事をやめ、東京カレッジオブカイロプラクティックに入学して、6回目の期末試験。 入学してから今までいろいろな方に、 『youはたぶん続かないよ』 と言われましたがなんとか続いています。 ますます好きになっています。…

晴天はれやかな週末。 セルフィーリングピラティス、セミプライベートレッスンをご依頼頂き、開催して参りました。 ペアで行うレッスンは、、パートナーさん同士の共鳴で、またふだんと違うおもしろさがありますね。 わたしも勉強になりました。 笑いに満ち…

他者に対するネガティヴな言葉での表現。 聞いたときにそこに、捻れたホースを見たような少しのもんやり感があるときは、もんやりした気分になります。 気持ちよくないなー。 他者の評価には、多彩な表現がありますね。。 そしてわたしも含め多くの人が、本…

最近、体調を崩される方が多くなってきています。 いろいろな、この時期のタイミングについての情報がありますね。 しっかりと、ニュートラルな真ん中に根をおろしていたいですね。 そうしよう、と思うとき、様々な波風がさらに外側に現れたり、内側に現れた…

左右差。という言葉、ほんとうによく使います。 人間の身体は、ざっくりの見かけ上左右対称なので、左右の違い、という観点もうまれますよね。 レッスンでも。。。 左右の違いについて、よく伺います。 わたしたちは注目するのが大好き、いちばん注目しやす…

9月から10月のすごさったら、 宇宙規模でそういった流れ？タイミング？だったようです。 遅くなってしまいました。 10月のレッスンの予定です。 ⭐︎マットグループレッスン 毎週 水：19時～20時 毎週 日：11時～12時 定員：5名様 料金：3000円またはソレイユ3…

前へならへ、について○

SelfeelingPilates®マットアドバンス養成コース修了と、9月のスケジュール。

疲れているってどういうこと？

のんびりつれづれ。

すばらしき出会い。

レッスンでよく伺う、生徒さんたちとの会話。 身体が固いから〜 腹筋が弱くって。 ◯◯してしまい、ずっと痛いのー おおー。 初めまして、のときから、 こんにちわのあいさつのようだったことばたち。 が、レッスンを続けるうちに あれっ。痛くない。。 おや？…

セルフィーリングピラティス®︎ ☆☆7月のレッスンスケジュール☆☆

Tocoのプロフィールです

学生さん限定グループレッスン。

マシンモニターレッスン、おかげさまで満席にて開催中です。 全10回のこのコース。 おひとりおひとりのペースに合わせて、10回という区切りがあって続いていくのがいいなあ。。と感じています。 生徒さんも、なにかペース配分みたいなイメージを内側に持って…

『メディテーションピラティス』 第一回終了しました◯ 初めての企画でしたが、、 終わったあとの参加者さんのお顔がすてきでした。 初めましてながら、もう、知らず知らず、あったかいほほえみ(*^^*) つやつや、うまれたてのゆでたまご（なんかへんだけど気…

6月のレッスン開催内容です。

新クラスのおしらせ

ふかめめめ＆新レッスン開催のおしらせ○

あくてぃぶ。

モニターさん募集のお知らせです

手のひらを、肌にあててみます。眼は閉じてもいいし、できたら開いて、遠くに視線をおきます。なにを感じますか？こころはトピックを求めます。それはちょっとお休みして、湧いては去りゆくにまかせて、ただ感じる。と。なにがみえるかな？感覚はとても面白…

4月24日○

桜が咲き始めたとか。カイロプラクティックの大学のほうは、期末テストも終わり、春休みに入りましたので、あちこちに日中出かけています。今日は、ピラティススタジオの説明会へ、経験者として参加させていただきました。感覚は、どこにいてもそこがすべて…

ふかメメメ。 ちょっと深め？なつぶやきカテゴリー作ってみました○ あんまりこういうお話はしないから、 どきどきと。。。とりとめなく。

つれづれ日記更新しました。